ナッツの間食は一食２０ｇ
２５ｇ食べていました。失敗しました！
それはおいておきまして
ライザップにケンカを売るアンチ低糖質ダイエットです
低糖質ダイエットの維持率は５０パーセント
どう判断するかは見る人次第です。
あと、運動前に間食すると痩せるという情報です。
それはそうです。
お腹がすいた状態で運動するとノックアウトしてしまいます。
シムシティ ブータワーLV１３
レベル１３ロボットが解放されました
頑張ってブーアイテムを貯めました
喜ぶ博士
街を巨大自動人形が破壊します！
迫力がありました
そして黄金の鍵も沢山です(･∀･)
シムシティ ラスベガスシーズン
お手紙がきました
早速参加表明します
来週からわくわくです
来週からギャンブルシーズン？
ギャンブル公園が売り出されました
キャッシュが必要なものとオリオンで購入できるものとです
オリオンで購入できるものを早速購入して
配置しました
結構様になっていると思います
シムキャッシュ５００記念
シムキャッシュが５００貯まりました
マキシム邸まで半分やってきました
やりました！
板材が届きました 早速塗装しました
包装しっかり
角も安心です
早速購入しておきました
ウレタン塗料を取り出しまして
一回塗り
乾くのを待つ間に追加の資材
紙やすりを購入します
乾いた跡に軽くやすりがけをして表面を整えます
小口に世界に一つの模様ができました
模様が欲しくない時は先に小口を塗装した上に
垂れてきた塗料をこまめにふき取るとよいかもしれません
３回塗り裏表塗れました
今時の塗料ってとても素晴らしいです
素敵な色合いになりました
満足です(^_^)
