林修の今でしょ！講座 脳の秘密スペシャル

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認知症にしろ子育てにしろ

脳を活性化させる事が大事

そのために体を動かしたり、いろんな負荷をかけたり

適度な刺激で活性化させることが大事ですという話でした

そして、カマンベールチーズを食べることが大事！！

はい。カマンベールチーズ好きです

今度買ってきます＾＾